生活中茶歇對于一般的大型會議而言可能不需要,而中、小型會議,特別是公司或者組織高層會議,會間茶歇是很重要的。
研究發(fā)現(xiàn),短休同壓力大小、耗竭程度以及身體出現(xiàn)不良狀況等有著密切的關(guān)系,適當(dāng)、良好的短休在一定程度上可以緩解工作壓力。
因此,專家倡導(dǎo)建立工間“茶歇”這樣的短休習(xí)慣非常有必要。如果各企業(yè)有這樣的安排,就能讓員工在緊張的工作中放松片刻。每次留給員工15-20分鐘的時間,每天2-3次,這不但能調(diào)整不良的生理和心理狀態(tài),還能在“茶歇”中促進企業(yè)內(nèi)部人際間的良好溝通。